Description

Contexte

Dès la première rencontre, plusieurs de nos clients expriment qu’ils ont besoin de se connaître davantage. Notre intervention doit favoriser cette connaissance de soi en les aidant à identifier clairement qui ils sont, ce qui se passe en eux, à s’auto-évaluer sur différentes façons d’être en relation avec soi et avec les autres.

Au cours de cette journée, par la présentation et l’expérimentation d’activités concrètes à être utilisées avec nos clients, nous verrons comment on peut se servir des rêves, des fantaisies, des jugements, des projections pour développer la connaissance de soi.

Objectifs

Connaître divers exercices qui favorisent la connaissance de soi.

Expérimenter personnellement chacun des outils.

Savoir transmettre ces outils.

Contenu de la formation

1. Les buts visés

• Identifier clairement ce qui se passe en soi (émotions, besoins, limites)

• S’auto-évaluer sur différents aspects (façons d’être en relation avec soi et avec les autres)

• Identifier des directions d’action pour résoudre certaines difficultés

2. Exercices

• Présentation de chacun des exercices et expérimentation!

• Intégration à la pratique