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Comme intervenants en santé mentale, nous avons souvent comme premier réflexe de porter attention aux difficultés de nos clients, de constater ce qui contribue à l’apparition et au maintien de leur détresse psychologique. Et si nous nous intéressions à faire croître la prise de conscience du « beau et du bon » à l’intérieur et autour de nos clients ? À leur faire découvrir les bienfaits de cultiver la joie et l’autocompassion lors de turbulences émotionnelles ? S’il existe de plus en plus d’études démontrant les bienfaits de l’autocompassion sur soi, l’émotion de la joie est à ce jour encore très peu étudiée et abordée en psychothérapie. D’ailleurs, le rôle de la joie demeure sous-estimé dans notre société alors que ses fonctions adaptatives, voire réparatrices, sont nombreuses. Qui plus est, avec le climat actuel de morosité, d’inquiétude et d’incertitude sur la scène locale et internationale, raison de plus pour enseigner et inclure dans nos pratiques cliniques des actions concrètes pour cultiver la joie et l’autocompassion… des alliées précieuses, accessibles, pour bâtir notre résilience. Cette formation en psychologie avec Amélie SEIDAH vise non seulement à présenter les composantes-clés de l’autocompassion et la joie (volet théorique), mais également comment concrètement les mettre en action avec leur clientèle (volet pratique).