Produits
-
CULTIVER LA JOIE ET L’AUTOCOMPASSION : DES ACTIONS CONCRÈTES POUR FAIRE CROÎTRE NOTRE RÉSILIENCE.
Amélie Seidah, Ph.D.
Présentation des composantes- clés de l’autocompassion, la joie et la résilience (volet théorique), et mise en action (volet pratique).$175
-
S’ÉMANCIPER D’UNE RELATION TOXIQUE. SE COMPRENDRE POUR SE PROTÉGER ET SE RECONSTRUIRE
Geneviève Beaulieu-Pelletier, Ph.D.
Nous approfondirons le concept de toxicité, comment une dynamique toxique s’installe entre deux personnes, et les effets psychologiques de la toxicité relationnelle.$215
-
LE SYNDROME DE L’IMPOSTEUR : STRATÉGIES THÉRAPEUTIQUES POUR CULTIVER L’AUTHENTICITÉ ET LA RÉSILIENCE
Sèdami Gwladys TOSSA, M.Sc.
Le syndrome de l'imposteur est assez fréquent et touche de nombreux clients, générant un sentiment persistant de doute quant à leurs compétences malgré des réussites objectives.$215
-
LA MOTIVATION : ÊTRE MOTIVÉ(E), MAIS PAR QUOI AU JUSTE?
Jacques Forest, Ph.D.
Comprendre ce qu’est la motivation, de savoir comment stimuler les formes de motivation les plus adaptatives et de démystifier certaines idées reçues sur la motivation en général.$130
-
QUE VOS FORCES SOIENT AVEC VOUS! UTILISER SES FORCES SIGNATURES POUR AUGMENTER LE FONCTIONNEMENT OPTIMAL
Jacques Forest, Ph.D.
Découvrir comment l’approche par les forces, par opposition à celle des faiblesses ou déficits, est une façon novatrice et efficace de stimuler le fonctionnement optimal.$175
-
« SUIS-JE ASSEZ ? » ANXIÉTÉ DE PERFORMANCE ET PERFECTIONNISME
Amélie Seidah, Ph.D.
Connaître les principales manifestations cliniques de l’anxiété de performance ainsi que les diverses facettes du perfectionnisme.$145